Zwiększamy zasoby przeciwutleniaczy

Na podstawie obserwacji moich pacjentów twierdzę z całą mocą, że dostarczanie skórze dodatkowych przeciwutleniaczy pomaga zahamo­wywać widoczne oznaki starzenia. Formuła, jaką opracowałem, pole­ga nie tylko na zwiększeniu dawki witaminy C – chociaż jest to jeden z jej podstawowych składników. Mój suplement z antyoksydantami to raczej mieszanka substancji odżywczych i roślin leczniczych, które mogą mieć większą moc ochrony wszystkich warstw skóry przed sta­nami zapalnymi i uszkodzeniami ze strony wolnych rodników niż któ­rykolwiek ze składników oddzielnie. Ta synergiczna formuła łączy po­nad dwadzieścia pięć składników zwalczających zmarszczki. W jej skład, oprócz silnej mieszanki takich przeciwutleniaczy, jak witaminy A, E oraz karotenoidy, wchodzą:

  • Wyciąg z pestek winogron, proantocyjanidyna oligomeryczna, ta­ka jak granat, który ochrania podstawowe organy przed uszkodze­niami ze strony wolnych rodników.
  • Kwercetyna, flawonoid, który działa jak przeciwutleniacz i czyn­nik przeciwzapalny. Wspólnie z witaminą C buduje tkankę łączną.
  • Silymarin, przeciwutleniacz pochodzący z ostropestu, który pobu­dza do pracy wątrobę.
  • Miłorząb japoński, przeciwutleniacz szczególnie aktywny w mózgu.
  • Cynk, niezbędny pierwiastek śladowy biorący udział w wytwarza­niu białek i błon komórkowych. Cynk współpracuje również z na­turalnym przeciwutleniaczem w formie enzymu – dysmutazą ponadtlenkową (SOD)
  • Lecytyna, syntetyczna kuzynka witaminy B, podtrzymująca błonę komórkową.
  • Cysteina, aminokwas, który wspiera budowę kolagenu.
  • Miedź, podstawowy minerał śladowy wzmacniający powstawanie kolagenu.
  • Żółty szczaw (Rumexpatentia), roślina zmniejszająca stany zapalne.
  • Przewiercień (Bupleurum), roślina lecznicza usprawniająca pracę wątroby.
  • Korzeń goryczki (Radix gentianae), roślina lecznicza wspierająca funkcje wątroby.
  • Mirra, zastygnięta żywica balsamowców poprawiająca krążenie.
  • Owoce głogu, źródło witaminy C
  • Dziki jam, który zawiera hormony przetwarzane przez organizm na hormony o właściwościach przeciwzapalnych.
  • Korzeń prawoślazu lekarskiego zmniejszający stany zapalne.

Warto codziennie dostarczać organizmowi pozycje z powyższej li­sty. Proszę zatem sprawdzać skład przyjmowanych suplementów i w razie potrzeby uzupełniać go odpowiednimi substancjami. Zalecam także przyjmowanie dwa razy dziennie dawki trzydziestu miligramów koenzymu Q10, jeśli nie wchodzi on w skład stosowanej multiwitaminy czy innego suplementu (w rozdziale szóstym omówiłem ten silny przeciwutleniacz). Osoby biorące L-karnitynę powinny zażywać mniej koenzymu Q10.

Both comments and pings are currently closed.

Comments are closed.